torsdag 29 december 2011

Testa Salomonskidor hos Lugnet Outdoor

Nu kan du testa olika modeller av Salomons längdskidor hos oss på Lugnet Outdoor!
Du hyr de skidor du vill prova hos oss och får rabatt vid köpet hos Intersport!

Du har också möjlighet att hyra vallningsfria skidor för både barn och vuxna här uppe på Lugnet.

Vi finns i teknikhuset på skidstadion!(vid campingreceptionen)

Mvh
Ulf

söndag 25 december 2011

Dopp i grytan och skidåkning i Falun

God fortsättning på Julhelgen alla go'a och glada människor! och ja, fyrbenta vännerna också...man får inte glömma dem. (jag hörde på radion att de t.o.m finns adventskalendrar för hundar!) Vi har haft en perfekt julafton - startade förstås med traditionell skidåkning på Lugnet mellan 8-9, för de som var friska och krya! Lunchen= viktigaste julmaten! DOPP I GRYTAN. Mört kokt kött och mycket rotfrukter, god buljong att blöta upp det hembakade brödet i (mormors limpa och min vört...) tur att jag o Ulf hade med oss samma tradition där! Nästa år ska sönerna börja lära upp sina respektive!!!
Kvällens julmiddag var förstås inte sämre: Vilken skulle bli årets sill? Martin o mormor Elsa hade förberett tidigare i veckan (vinnande sill har en given plats nästa år också). Det blev faktiskt oavgjort mellan citron/ingefärs-sillen och Martins egenkomponerade vitlökssill, båda var jättegoda! Vi enades också om att mormors paprikasill har en ständig plats.

Ja, det cirkulerar mycket kring mat när familjen är samlad...och sport!
Du vet väl att man kan HYRA LÄNGDSKIDOR hos oss på Lugnet Outdoor! Det är öppet från juldagen och kommande vecka kl.10-14. (andra tider från 1 januari) Mer info: ring 073 99074 30 under den tiden! (Du kan givetvis hyra så att du kan åka andra tider)

Isen på Runn är också på gång, hoppas vädergudarna är på vår sida! vi gick visserligen inte på julottan men, vi läser väderrapporterna på nätet noga!

Ett glatt slut på året önskar
Marie

lördag 17 december 2011

Vilken valla ska jag välja?








Ja läppvalla, klistervalla eller glid? Beror förstås både på syftet och mottagaren
Ett är i alla fall säkert; Du hittar dem alla på Lugnet Outdoor! Det är som sagt en butik för alla som gillar valla!

Andra små paket finns också, så här i sista minuten...snygga sportglasögon med utbytbara glas...Buffar för barn med Hello Kitty- eller Spiderman-mönster te.x eller varför inte en go' mössa?

Välkomna!

/Marie



måndag 12 december 2011

Skidpremiär




11-12-11, Skidpremiären är avklarad i ett fantastiskt vinterväder på Lugnet. Ganska kul när man tänker på datumet...för precis en månad sen 11-11-11 kl. 11.11 satt vi på flygplatsen i Brisbane och försökte få en bild på en klocka! Då skulle vi lämna en varm analkande sommar "Down Under". Det var vemodigt just då... Men, får vi fler sådana här dagar, med sol snö, är det inte så illa här på norra sidan heller!


Vi har fått hjälp i helgen av vår bäste fixare, Håkan Syrjä, med panelvägg för våra skidor. Redan idag var de första paren på plats. Så nu har du inget att skylla på, om du tillhör skaran som gått o gruvat dig; -Man skulle väl köpa ett par modernare skidor...eller -det vore ju roligt att testa skate...


Lätt som en plätt! Nu hyr du dem hos oss, innan du bestämmer dig!




Fortsättning följer...Nu är det natti, natti för snart är det Luciamorgon på sta'ns bästa förskola Talento!


/Marie

fredag 2 december 2011

Bästa julklappen?

Tyvärr har det inte blivit så många blogginlägg denna höst, bla. pga. en välbehövlig semester tillika fantastisk och inspirerande resa i Australien! Men det får väl bli bättring nu när det börjar dra ihop sig till vintersäsong,
Just nu hemkommen från en långpromenad i Lugnet-terrängen. Friskt o skönt, men man hade behövt lite snö som lyste upp i mörkret! Visst längtar vi efter riktig kyla nu och IS! Men vi har varit med om milda höstar förut så än är vi inte oroliga, för is och snö!
Förra året var rekordtidig första helgen i dec. började vi hyra ut skridskor - helt otroligt! nå't år var det inte innan mitten/slutet av januari. Vi brukar säga att säsongen startar på annandagen - det blir spännande att se hur det blir i år!
Innan dess ska vi fira jul med allt vad det innebär! En del vill ha julklappar och därför vill vi passa på att tipsa om Vår lilla butik med härliga klassiska julklappströjor o västar som är både snygga och funktionella. Givetvis hittar du också den perfekta dressen för dina kommande skridskoaktiviteter. Eller varför inte ett presentkort på en sommar- eller vinteraktivitet? Kanske vi har den bästa julklappen?!
Öppet på LUGNET OUTDOOR (direkt på skidstadion, mittemot hoppbackarna i teknikhuset) lördagar 10-14 och söndagar 11-14.
Utökat öppethållande när snön kommer och vi öppnar vår skiduthyrning...
Titta in vetja', vi bjuder på glögg o pepparkakor så här i adventstid och det bästa av allt; minst 15% på hela sortimentet från Lundhags o TENSON! (gäller även presentkort)

/Marie

tisdag 15 november 2011

Ytterligare några hyrkajaker säljs ut

Vi säljer ut ytterligare några hyrkajaker!
(extremt bra priser!!!)

Även en två mans kajak finns att köpa


Hör av dig till oss med
mejl: backeus@telia.com
så får du veta mer!!!

Ulf

söndag 2 oktober 2011

Outdoor i ett höst-vackert Falun!

Helgen började med

en magisk lördagsmorgon vid Roxnäsudden!


















Vår vän André hade samlat ett av gängen som skulle ut och paddla på den

vackra spegeln!
























...och på Lugnet hade redan snön lagt sig... nejdå så illa var det förstås inte!


Ett snöhinder som roade publiken under cykelcrosstävlingen som gick av stapeln utanför butiksfönstret! Det är en riktigt rolig tävlingsform.


Under lågsäsong ska vi försöka vara lite lediga - därför är det begränsade öppettider i butiken: lördagar kl.10-14, på Lugnetvägen 14 alltså! Vi har fått in lite nyheter från TENSON och så de fantastiska Traversebyxorna från Lundhags i flera färger!


Om du vill oss ngt. så skicka ett mail, vi kollar ibland! Annars når du butiken på telefon 073 990 74 30


Ha' det så gott och mys med dom du gillar!


Marie













tisdag 6 september 2011

Utförsäljning av årets hyrkajaker!!!

Nu är det åter dags för utförsäljning av en del av våra hyrkajaker:

Prijon Marlin, Prilite: 14.000kr
Prijon Kodiak: 12.000kr
Prijon Seayak: 12.000kr
Venture Easky: 11.500kr med paddel och kapell
Venture Easky: 17 Lv 10.500kr med paddel och kapell

Är du intresserad!
Sänd mejl: backeus@telia.com

Ulf

söndag 4 september 2011

dags att sälja ut en del av kajakerna...

Under veckan kommer vi att sätta priserna på våra beg.uthyrningskajaker. Är du intresserad så hör av dig med ett mail.
/Ulf o Marie

lördag 20 augusti 2011

Den hetaste hälsotrenden just nu!

Så här läser jag i Expressen/GT's bilaga GI & hälsa från i veckan:

3 heta hälsotrender just nu:

1 SUP

"Stand Up Paddle är den nya trenden inom paddelsport som redan har slagit igenom stort i USA. Du står på en slags surfbräda och tar dig framåt i både vågigt och stilla vatten, med hjälp av en långskaftad paddel. Förutom att du får en skön naturupplevelse tränar du rörlighet, koordination och balans." slut citat.

och så tänker man: Det skulle jag vilja prova nå'n gång... och sim sala bim! så gick det i uppfyllelse redan på onsdag vid Roxnäs, i Runn, i Sverige, i Europa!

Fega nu inte ur...det finns inga hajar i Runn.

forts. från bilagan:

2 KAJAKYOGA

"Både kajakpaddling och yoga är två aktiviteter som som ökar i popularitet, så varför inte slå ihop dem båda? osv...." slut citat

Snacka om att vara inne ute! Erik körde Yoga på SUP-brädan redan förra veckan!!!

som nr 3 kommer sen CRAWLSIM, det är ju också helt rätt! Hoppas alla barn får lära sig det!



Trevlig lörda' hälsar/Marie




















fredag 19 augusti 2011

Stand up paddling (SUP)

Nu på onsdag den 24/8 kl 14.00 till 19.30 så kan du prova SUP vid Roxnäs Udde.

James Wennimore ägare av Kajaktiv kommer att finnas på plats för att informera och låta dig testa!

Passa på att prova en av världens snabbast växande sporter!

Välkomna hälsar
Ulf o Marie
Runns Sjöbod och Lugnet Outdoor

fredag 12 augusti 2011

Runndagarna 2011

Nu drar det ihop sig till den helgen som brukar vara slutspurten i Roxnäs-kiosken, för sommarsäsongen alltså! RUNNDAGARNA! Visserligen kan du hyra kanoter långt in på hösten men intresset för Glassboxen brukar svalna i takt med att kräftor och surströmming gör sitt intåg hemma i stugorna.
Så passa på att kom ut till Roxnäs nu i helgen på glassboxtömning...men innan dess ska du förstås njuta av klassiska Mustangbilar, uppleva den fartfyllda starten av Poker-Runn med alla fantastiska båtar samt lära dig allt om livräddning o sjövett. De yngsta har dessutom chansen att titta närmare på brandbilarna!
Inte nog med detta! Man behöver ju röra på sig, känna att man har (eller försöka få) kroppen i balans! Det gör du bäst med Actic, Falu Windsurfing klubb eller Runns sjöbod. Alla erbjuder vi Gratis friskvård den här helgen:

Zumba och funktional toning lördag kl. 10, 12 och 14
Windsurfing lördag från kl.11

Stand Up paddling både lördag o söndag

Spinning längs stranden! söndag kl.10 och 12




Inspiration från Anders o Ida i Brisbane...och Christian på Actic nappade på förslaget! Kul, va'! Hoppas det inte regnar bara...


ja, och det blev med ens Två Glassar!!!
Ok. det finns färska kanelbullar och korv också...
Vi ses i helgen!
/Marie








måndag 1 augusti 2011

Hyra kajak vid Runn!

JA, nu gäller det att utnyttja de somriga dagarna! Vad kan vara bättre än att ge sig ut på Runn i kajak, när solen glittrar i vattnet?
Vilket fantastiskt sommarjobb jag har som får träffa så mycket glada, trevliga människor på Roxnäs udde...Just nu måndag morgon, lyser himlen blå så jag skyndar iväg för att göra nya go'a mackor och toast förstås som kan ge mina gäster lite energi under dagen.
Ulf är på Lugnet Outdoor och möter upp alla semesterglada människor där och förstås; Planerar för Runndagarna som går av stapeln 13-14 augusti! Mer om det senare, men boka den helgen också!

Let the sunshine in!/Marie





onsdag 20 juli 2011

Sum Sim och motorcyklar...

Som vanligt mycket kul på gång, för alla olika smaker! På Lugnet är det sum-simtävlingar och på Roxnäs Kopparträffen med läckra motorcyklar!


Vanliga, läckra, cyklar är populära hos oss på Lugnet Outdoor. Svettiga, glada, ibland lite leriga! ansikten dyker upp hela tiden med egna tvåhjulingar eller hyrda hos oss.


Här kan du leta dig fram och hitta trevliga tips och kartor på stigar för mountainbike, vandring eller löpning! http://falun.se/www/falun/Lugnet.nsf/doc/CE79D6D536169D4DC12578B0004E6A3B


Igår hade Ulf kajakkurs med ett trevligt gäng i kvällssolen. Är du sugen på att gå prova-på kurs i kajak så skicka ett mail!


/Marie o Ulf

fredag 8 juli 2011

Denna vecka i Falun!

Vilken härlig vecka! Många glada ansikten som tittat in i nya butiken "Lugnet Outdoor" och fin reklam för stigcykling i tidningar och radio! Detta har lockat många att komma och hyra mountainbike...Vi har sprillans nya och fina Hybridcyklar att hyra också!
Jag måste uppdatera vår adress:Lugnetvägen 14 ska det vara och öppettiderna i juli är 11-19 på vardagar och 11-17 på helgerna.
På Roxnäs lever folket slappt strandliv eller aktivt kanotliv. Vi går ner på knä förstås, och hjälper till med fotstöd och roder till nya paddelvänner...allt, för att ge så många som möjligt chansen att få en härlig upplevelse på sjön!
Våra 6-mans kanoter är som vanligt populära och många utnyttjar möjligheten till en kort campingtur. Man behöver inte paddla långt bort för att uppleva total avkoppling på en ö, för en natt!
/Marie

söndag 3 juli 2011

Lugnet Outdoor

Imorgon, 4/7 öppnar vi butiken på riktigt!
Välkomna till Lugnetvägen 5, mittemot hoppbackarna! Vardagar kl.11-19, samt helger kl.11-16 under sommarperioden.

Fina öppningserbjudanden på TENSON-kläder...

Mitt i veckan ser det ut att bli Roxnäsväder också!
/Marie

onsdag 29 juni 2011

Oh boy, vilket vackert väder...

Solen skiner idag!
och var ska man då vara, om inte på glassigaste stranden, i skönaste vattnet eller i bästa kanoten, på ROXNÄS UDDE förstås!
Vilka härliga dagar, visst är det varmt i kiosken och visst värker bena på kvällen...men man blir ju bara så GLAD att det är riktig sommar, äntligen!
Igår var det 22 grader i vattnet, så det har alldeles säkert stigit ytterligare ett par grader...

Samtidigt - i en annan del av Falun öppnar vi upp vår nya butik!
Officiell invigning på måndag 4/6, men vi är där till och från varje dag. Fina cyklar till uthyrning, både mountainbike och hybrider för olika åldrar! Följ oss på Facebook, förstås och här på bloggen!
Simma lugnt, det är ju i alla fall semestertider för en del!
/Marie

fredag 3 juni 2011

NU drar Roxnässäsongen igång på allvar...

I kväll blir det cykeltur till centrum för att kolla in festligheterna där...Men, i helgen är det ÖPPET PÅ ROXNÄS! Glassboxen är laddad, fikabrödet är förberett och mackorna görs förstås för stunden! Välkomna!
Marie o Ulf

söndag 29 maj 2011

Vandra Carl Larsson-leden!







IGÅR VAR JAG KULTURELLT AKTIV, Åh, vad trevligt! En "ny" vandringsled, Carl Larsson-leden, invigdes med tal och fanfar på Lugnet. Inga band klipptes - här knöts band samman istället, mellan socknarna. Drygt 8 km vandrade jag, (med nyläkta, oömma, fötter) tillsammans med en hel hoper andra, trevliga människor.



Vid Sjulsarvet möttes vi av glada Falu- o Floda-spelemän.


Jan-Olov Montelius gav oss historisk information under vandringen om "den stora vägen till Gävle", som det faktiskt var på 1700-talet!







Vandringen gick på breda stigar eller vägar över berget...





På toppen var det fikapaus och jag hade trevligt sällskap av Ann-Sofie och Kerstin, tack för kaffet! Carl Larsson, som skulle varit 158 år precis den här dagen, hade alltid en smörgås på fickan som han belönade sig själv med så här halvvägs mellan Sundborn och Falun.

I sommarens soliga dagar...regnar det bara lite!






Svensk försommar är vacker...med fågelsång, konvaljer, syrener
och djur på grönbete. Det är lätt att bli hemmablind - men det här är exotiskt på sitt sätt, i alla fall en otrolig förmån att ha möjlighet att röra sig fritt i skog o natur.

Det blir fler vandringar om DU vill hänga med, kanske?

/Marie




















tisdag 24 maj 2011

Kajaktiv hos Runns Sjöbod

Vad gör det väl att vinden drar på med 13 m/s när man gillar kajaker?! Jens från Kajaktiv hade med sig modeller för alla åldrar. Våra vänner från Runns Kajaksällskap hjälpte till och vi såg till att det fanns korv o fika...alltså: en trevlig em./kväll på Roxnäs Udde.







Tom, som också passade på att fira Bob Dylands 70-års dag, och Jens från Kajaktiv!

Nu säger vi tack för idag, välvädrade!!!

/Marie





lördag 21 maj 2011

Prova på paddling

OBS!
Felskrivning i dagens Falukurir-kalendarie....Prov på dagen vid Roxnäs är på TISDAG 24/5 kl.16-19.30 och inget annat!
Däremot är vi på Roxnäs i helgen och förbereder inför sommaren!
Ulf o Marie

söndag 15 maj 2011

Testdag

Tisdag den 24 maj kl 16.00-19.30 har du chans att prova på att paddla kajak!

Runns Sjöbod, Kajaktiv och Runns Kajaksällskap bjuder in till en testdag på
Roxnäs Udde i Falun.
Du kan prova ett stort antal olika kajakmodeller samt prova den nya "flugan"
SUP (stand up paddling).
Det kommer också att vara möjligt att beställa sin egen kajak. Naturligtvis med "testdagsrabatt".
Kiosken är naturligtvis öppen för dig som vill ha lite kvällsfika!

Välkommen hälsar
Ulf och Marie
Runns Sjöbod

lördag 16 april 2011

Vi ses i helgen!

Vi ses i monter H36, på HemFamiljEnergi-mässan i helgen! Lugnet i Falun är platsen. Kom och lär dig mer om SUP-paddling och fynda gosiga microfleecetröjor från TENSON! Vi har även fått hem vår Martin så det blir lite ung fägring i montern... Marie

torsdag 14 april 2011

HemFamiljEnergi mässan på Lugnet

Nu är det Vår! Därför vill vi presentera lite av sommarens nyheter under mässan på Lugnet i helgen! Du träffar oss i monter H36. Vi erbjuder specialpriser på kajakköp, kajkhyra o kurser inför sommaren. Vi väntar också på en sändning från TENSON och hoppas kunna erbjuda härliga tröjor till outletpriser! Ulf o Marie

onsdag 30 mars 2011

Åka skridskor i helgen...

Tack vare det fantastiska isläget har vi beslutat att göra det möjligt för alla er, som faktiskt är lite sugna på att hyra skridskor! Vi kan vara på plats lördag mellan 10-11 för utlämning och sedan på söndag mellan 15-16 för återlämning...Det fina i kråksången är att du kan åka båda dagarna men betalar bara för en! dvs. 170:- Du måste förboka! backeus@telia.com eller tel.073 9907422 Ulf o Marie

fredag 25 mars 2011

Vad händer i helgen hos Runns Sjöbod

Nu börjar det dra ihop sig för säsongsavslutning på Roxnäs Udde
Så här ser helgens öppettider ut:
Fredag 25/3: 10-14.00
Lördag 26/3: 10-16.00
Söndag 27/3: 10-16.00. Under söndagen får vi besök av Siljans Skate som visar de nya skridskomodellerna. Vid goda isförhållanden så kommer det att vara möjligt prova de olika skridskorna. Välkomna!

Söndagen blir också den sista öppetdagen för skridskosäsongen 2010/2011
Vi passar samtidigt på att tacka Runn Is för den här säsongen!

Hälsar
Ulf o Marie
Runns Sjöbod

tisdag 22 mars 2011

I dag och i morgon stänger vi kl 14.00

I dag tisdag 22/3 och i morgon onsdag 23/3 stänger vi kl 14.00

Kommande helg blir det säsongsavslutning. Mer information kommer

Ulf

söndag 20 mars 2011

Falun, Vinterstaden nr. 1!














Tänk att Vinterstaden Falun fick visa sig från sin allra bästa sida när den kablades ut bland Europas alla TV-kanaler! och alla Falubor och tillresta kunde njuta i det vackra vädret oavsett man var på Lugnet eller på Runn! Många av oss såg ju till att få både och!

En ledig lördag för oss, blev en härlig dag på Lugnet med trevliga människor och spännande skidtävlingar kryddat med god lunch och fartfylld after ski i restaurangtältet.
















Följt av en lika strålande söndag på Roxnäs...bara att ta för sig av det sista vintern har att erbjuda, för nu är väl Våren snart här?!

Vi räknar i alla fall med Säsongsavslutning nästa helg! Lite festligt får vi hoppas - håll utkik så
rapporterar vi närmare...
Marie o Ulf

torsdag 17 mars 2011

Året Run(n)t

Samma kille - samma plats! Men olika årstider...Vårt frukostställe under tidiga sommarmornar's kajakturer, fungerar vintertid som perfekt grillplats, dessutom på solsidan!
Passa på att utforska Runn...Idag har vi dessutom fått Kajaktivs nya Katalog, så det är bara att hämta ett ex.
Så misströsta nu inte för att vintern kanske är över inom några veckor, det finns alltid något att se fram emot...och hos oss kan du få inspiration året om!
/Marie











onsdag 16 mars 2011

Hur är det idag då?


Sverige, Falun, Runn i verkligheten, idag 17.16! Kan det bli vackrare?
Jaa, säger ni förstås och håller på att skratta er fördärvade...vad tror dom?
Nu syftade vi ju inte enbart på fotot - det är bara beviset att vi var där! Solen sken, isen var fantastisk, knappt någon vind, nyslipade skridskor...tänk vad glad man blir av det lilla, som vår vän Ylva E skulle sagt!
Marie o Ulf

tisdag 15 mars 2011

Ice is nice!

Tänk att kunna ta en skridskotur Roxnäs - Bjärmsnäs t.o.r i solsken trots att man jobbat hela dagen och klockan passerat 16.00...det är livskvalité! /Marie

torsdag 10 mars 2011

Beg. långfärdsskridskor

På Lördag blir det familjefest på Roxnäs!
Utförsäljning av beg. skridskopaket och lite annat, nygrillade hamburgare mm.
Musikunderhållning av Tom Bergerengen och fritt fram för pjäxdans om man önskar! Härtill en fantastisk skridskois och strålande sol!
Vad mer kan man begära? Jo att alla DU tar med dina vänner och kommer med ert bästa humör och förgyller dagen!
Vem vet hur länge vintersäsongen håller på, när vårvindarna väl bestämt sig kan det gå fort...

Välkomna!
hälsar Marie o Ulf

måndag 7 mars 2011

Vinter-Weekend i Dalarna

Vilken helg!!!
Sol, snö och säkerligen Sveriges bästa skridskobanor på naturis här på Runn! Alla kunder vittnade om den fantastiska skridsoupplevelsen!

Så Vasaloppet...perfekt väder och fin skidåkning, jag var helt svettig efter de 9 milen! och då följde jag det bara via alla tekniska underverk. Men så gick Martin i mål på 189:e plats på 4.30! Ni förstår att hjärtat slog lite extra!

Vinter i Dalarna - inte så dumt!
Det har mina Holländska vänner - ett gäng damer från Amsterdam insett i alla fall. Tillbaka i år igen och fröjdas på Runn! Kul!
/Marie

lördag 5 mars 2011

Vasloppshelgen!

Fler bilder från vår vän Lars Dotzky! Visst är det vackert vid Roxnäs Udde och på Runn!? Idag blåste det rejält, men SOLEN lyste hela da'n så alla var glada o nöjda ändå! Vill man inte åka skridskor eller skidor kan man ta en snöskotur - hos oss på Roxnäs eller på den nya leden i den härliga Lugnetterrängen. Se länkar från dagens tidningar
http://www.dalademokraten.se/sida/id/158377/


http://www.dt.se/nyheter/falun/article917824.ece
Nu laddar jag för en söndag i Sjöboden i solen vid sjön. Herrarna i huset laddar flaskor o termosar med sportdryck, vatten och allt vad det kan vara, för en dag med vätskeservice utefter Vasaloppsspåret... Som vanligt en kul och händelserik helg!
/Marie



onsdag 2 mars 2011

Utförsäljning av hyrskridskor

Nu är det dags för den årliga utförsäljningen av delar av vårt hyrskridskolager

Vi börjar lördag den 12 mars kl 10.00(alltså om en dryg vecka)

Välkomna

Ulf o Marie

söndag 27 februari 2011

Pjäxdans!



Så var det då äntligen dags, som jag längtat efter att det skulle bli pjäxdans på Roxnäs Udde! Tom, vår gode vän, kom och spelade o sjöng och som vanligt hade vi några trevliga gäster som bjöd upp!

För min egen del var det väl inte direkt dans i pjäxorna som stod överst på listan idag, däremot fortsatt stretjing och Aloe Vera Heat lotion! Lite stel är man allt efter gårdagen men jag gjorde't trots oträning! Med vilja o gamla erfarenheter kommer man långt...jag tror ta mej sjutton att jag ska förlänga min skidsäsong. Det är ju så härligt att åka skidor och dessutom har Ulf köpt nya spännande vallor...

Nu laddar vi för stora vasaloppet. För mig via SMS-tjänst o SVTplay från Roxnäs men för Ulf o Gustav som supporterteam på plats. Vår Martin ska åka!

Marie

tisdag 22 februari 2011

Tjejvasan nästa!

Årets första! skidpass avklarat...inget att skryta om direkt eftersom tjejvasan går på lördag! Men för en vältränad? kvinna i sina bästa år med mycket erfarenhet av skidtävlingar (visserligen sönernas tävlingar) går det väl på rutin...
Det blev i alla fall bestämt efter kvällens glidtest att min privata vallare följer med mig! Det känns bra, han får vara chaufför också. Jag kommer i lugn och ro att kunna koncentrera mig på kolhydrater o kläder samt möjligen på sin höjd lite läppvalla!
På köpet får vi båda en "ledig" dag - den första sen julafton!

Så; på lördag träffar ni två unga trevliga grabbar som servar er i Runns Sjöbod. Välkomna! Vädret ser ut att bli mildare och det är ju efterlängtat av många.

Marie

lördag 19 februari 2011

Winter in Schweden

En vacker, solig lördag vid Roxnäs Udde! Då njuter man av nygrillade hamburgare och varm glögg bl.a...Vi är på plats imorgon igen! Marie o Ulf